KỸ THUẬT HÌNH DUNG
Cách đơn giản và rõ ràng nhất để hình thành một ý tưởng là hình dung nó, nhìn thấy nó trong trí tâm trí của bạn sống động như thật. Bằng mắt thường, bạn chỉ có thể nhìn thấy những gì đã tồn tại ở thế giới bên ngoài; tương tự như vậy, những gì bạn có thể hình dung trong tâm trí thì đã tồn tại ở những cõi vô hình trong tâm trí bạn.
Bất kỳ hình-tư tưởng nào bạn có trong tâm trí mình đều phản ánh những điều được hy vọng, và là bằng chứng của những điều chưa được nhìn thấy. Những gì bạn tạo ra trong trí tưởng tượng của mình cũng chân thực như bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn. Ý tưởng và suy nghĩ là có thật, và một ngày nào đó chúng sẽ xuất hiện trong thế giới khách quan của bạn, nếu bạn trung thành với hình ảnh trong tâm trí của mình.
Quá trình suy nghĩ này tạo nên ấn tượng trong tiềm thức; đến lượt ấn tượng này lại biểu hiện thành những sự kiện và trải nghiệm trong cuộc đời bạn. Người xây dựng hình dung ra kiểu tòa nhà mà anh ấy muốn; anh ấy nhìn thấy nó theo cách anh ấy muốn nó được hoàn thành. Những hình ảnh và quá trình suy nghĩ của anh trở thành chiếc khuôn nhựa mà từ đó tòa nhà sẽ xuất hiện - đẹp hay xấu, tòa nhà chọc trời hay tòa nhà rất thấp. Những hình ảnh trong đầu của anh được phóng chiếu khi chúng được vẽ trên giấy. Cuối cùng, nhà thầu và công nhân tập hợp các vật liệu cần thiết, và tòa nhà sẽ tiến triển cho đến khi hoàn thiện, hoàn toàn phù hợp với mẫu hình mà kiến trúc sư đã hình dung.
Tôi sử dụng kỹ thuật hình dung trước khi phát biểu trên diễn đàn. Tôi làm yên ắng những bánh xe tâm trí của mình để có thể trình bày với tiềm thức những hình ảnh về suy nghĩ của mình. Sau đó, tôi hình dung toàn bộ khán phòng và những hàng ghế chật kín nam giới và phụ nữ, và mỗi người trong họ đều được thắp sáng và truyền cảm hứng bởi sự hiện diện chữa lành vô tận bên trong mỗi người. Tôi thấy họ rạng rỡ, hạnh phúc và tự do.
Sau khi đã xây dựng ý tưởng trong trí tưởng tượng của mình, tôi lặng lẽ duy trì nó ở đó như một hình-tư tưởng, trong khi tôi hình dung mình nghe thấy những người nam giới và phụ nữ nói: ‘Tôi đã được chữa lành’, ‘Tôi cảm thấy thật tuyệt vời’, ‘Tôi đã được chữa lành ngay tức thì’, ‘Tôi đã được biến đổi’.
Tôi duy trì điều này trong khoảng mười phút hoặc hơn, biết và cảm nhận rằng tâm trí và cơ thể của mỗi người đều thấm đẫm tình yêu, sự trọn vẹn, vẻ đẹp và sự hoàn hảo. Nhận thức của tôi tăng lên đến mức trong tâm trí tôi thực sự có thể nghe thấy tiếng nói của đám đông đang công bố về sức khỏe và hạnh phúc của họ; sau đó tôi buông toàn bộ bức tranh và bước ra diễn đàn. Hầu như mỗi Chủ nhật đều có vài người dừng lại và nói rằng lời cầu nguyện của họ đã được đáp lại.
PHƯƠNG PHÁP BỘ PHIM TÂM TRÍ
Người Trung Quốc có câu: ‘Một bức tranh bằng ngàn lời nói’. William James, cha đẻ của tâm lý học Mỹ, nhấn mạnh thực tế rằng tiềm thức sẽ hiện thực hóa bất kỳ hình ảnh nào được lưu giữ trong tâm trí và được củng cố bởi đức tin. Hãy hành động như thể tôi đang hiện hữu, và tôi sẽ hiện hữu.
Cách đây vài năm, tôi đã đến vùng Trung Tây giảng dạy ở một số bang, và tôi mong muốn có một địa điểm cố định trong khu vực tôi làm việc để từ đó có thể phục vụ những ai muốn được giúp đỡ. Tôi đã đi rất xa, nhưng niềm khao khát vẫn không rời khỏi tâm trí tôi. Một buổi tối, trong khi ở một khách sạn tại Spokane, Washington, tôi hoàn toàn thư giãn trên ghế sofa, cố định sự chú ý của mình và im lặng, thụ động hình dung rằng tôi đang nói chuyện với một khán phòng lớn và nói rằng: ‘Tôi rất vui được ở đây; Tôi đã cầu nguyện để có được cơ hội lý tưởng’. Tôi nhìn thấy trong tâm trí mình những khán giả tưởng tượng, và cảm nhận rất chân thực tất cả những điều này.
Tôi đóng vai diễn viên, dàn dựng bộ phim tâm trí này và cảm thấy hài lòng rằng hình ảnh này đang được truyền tải đến tiềm thức của tôi, tiềm thức sẽ biến nó thành sự thực theo cách riêng của mình. Sáng hôm sau, khi thức dậy, tôi cảm thấy vô cùng bình yên và mãn nguyện, và vài ngày sau, tôi nhận được bức điện tín đề nghị tôi nắm quyền quản lý một tổ chức ở vùng Trung Tây, tôi nhận lời và đã vô cùng thích thú với công việc đó trong mấy năm.
Phương pháp được mô tả ở đây được nhiều người ưa chuộng, họ gọi nó là ‘phương pháp bộ phim tâm trí’. Tôi đã nhận được nhiều lá thư từ những người nghe các bài nói chuyện trên đài phát thanh của tôi và các bài giảng dành cho công chúng hàng tuần, kể cho tôi nghe về những kết quả tuyệt vời mà họ đạt được khi sử dụng kỹ thuật này cho việc bán tài sản của mình. Tôi đề nghị với những người có nhà hoặc tài sản cần bán phải đảm bảo chúng được định giá phù hợp. Sau đó, tôi khẳng định rằng Trí tuệ Vô hạn đang thu hút tới họ những người mua thực sự muốn sở hữu tài sản đó, những người sẽ yêu thích nó và phát đạt nhờ nó.
Sau khi làm xong việc này, tôi đề nghị họ tĩnh tâm, thư giãn, buông bỏ và rơi vào trạng thái mơ màng, buồn ngủ, cho phép giảm thiểu mọi nỗ lực tinh thần đến mức tối thiểu. Sau đó, họ cần hình dung tấm séc trong tay mình, vui mừng với tấm séc, cảm ơn tấm séc và chìm vào giấc ngủ, cảm nhận sự tự nhiên của toàn bộ bộ phim tâm trí được tạo ra trong chính trí tưởng tượng của họ. Họ phải hành động như thể đó là một thực tế khách quan, và tiềm thức sẽ coi đó là một ấn tượng, và thông qua những dòng chảy sâu hơn của tâm trí, người mua và người bán sẽ được kết nối với nhau. Một hình-tư tưởng lưu giữ trong tâm trí, được củng cố bởi niềm tin, sẽ trở thành hiện thực.
KỸ THUẬT BAUDOIN
Charles Beaudoin là giáo sư tại Viện Rousseau ở Pháp. Ông là một nhà trị liệu tâm lý xuất sắc và là giám đốc nghiên cứu của Trường chữa bệnh New Nancy. Năm 1910 ông đã dạy rằng cách tốt nhất để gây ấn tượng với tiềm thức là đi vào trạng thái mơ màng, buồn ngủ hoặc trạng thái giống như đang ngủ, trong đó mọi nỗ lực đều được giảm xuống mức tối thiểu. Sau đó, với thái độ trầm lặng, thụ động và dễ tiếp thu, thông qua suy ngẫm, ông sẽ truyền tải ý tưởng đó vào tiềm thức.
Sau đây là công thức của ông: ‘Một cách rất đơn giản để đạt được điều này (sự thấm nhuần vào tiềm thức) là cô đọng ý tưởng được coi là đối tượng của sự gợi ý, tóm tắt nó trong một cụm từ ngắn gọn có thể dễ dàng khắc sâu vào trí nhớ, và lặp đi lặp lại nó như một bài hát ru’.
Cách đây vài năm, một phụ nữ trẻ ở Los Angeles đã vướng vào một vụ kiện gia đình gay gắt kéo dài về di chúc. Chồng cô đã để lại toàn bộ tài sản của mình cho cô, và các con trai và con gái của ông từ cuộc hôn nhân trước chiến đấu gay gắt đòi hủy bỏ di chúc. Cô được giải thích về kỹ thuật Baudoin, và đây là những gì cô đã làm: Cô thư giãn cơ thể trên một chiếc ghế bành, rơi vào trạng thái buồn ngủ và, như được gợi ý, cô đọng ý tưởng về nhu cầu của mình thành một cụm từ gồm sáu từ dễ dàng khắc sâu vào trí nhớ.
‘Việc này đã được hoàn thành theo Trật tự Thiêng liêng’ ('It is finished in Divine Order').
Ý nghĩa của những từ này đối với cô có nghĩa là Trí tuệ Vô hạn, hoạt động thông qua các quy luật của tiềm thức của cô, sẽ mang lại sự điều chỉnh hài hòa thông qua nguyên tắc hài hòa. Cô tiếp tục quy trình này hàng đêm trong khoảng mười đêm. Sau khi rơi vào trạng thái buồn ngủ, cô khẳng định một cách chậm rãi, lặng lẽ và đầy cảm xúc câu nói: ‘Việc này đã được hoàn thành theo Trật tự Thiêng liêng’, lặp đi lặp lại, cảm nhận sự bình yên nội tâm và bình an lan tỏa khắp nơi; rồi cô chìm vào giấc ngủ sâu bình thường.
*****
Bài tiếp theo: #23 Kỹ thuật ngủ, kỹ thuật cảm ơn
No comments:
Post a Comment