NGỦ BÌNH AN VÀ THỨC GIẤC VUI VẺ
Đối với những người bị chứng mất ngủ, bạn sẽ thấy lời cầu nguyện sau đây rất hiệu quả. Hãy lặp lại nó một cách chậm rãi, nhẹ nhàng và đầy yêu thương trước khi ngủ:
‘Các ngón chân của tôi thư giãn, mắt cá chân của tôi thư giãn, cơ bụng của tôi thư giãn, tim và phổi của tôi thư giãn, bàn tay và cánh tay của tôi thư giãn, cổ tôi thư giãn, não tôi thư giãn, mặt tôi thư giãn, mắt tôi thư giãn, toàn bộ tâm trí và cơ thể tôi thư giãn.
Tôi hoàn toàn sẵn lòng tha thứ cho mọi người, và chân thành mong họ được hòa thuận, sức khỏe, bình an, và tất cả những lời chúc lành từ tôi. Tôi bình yên; tôi điềm tĩnh, thanh thản và an bình. Tôi nghỉ ngơi trong an toàn và bình yên. Một sự tĩnh lặng tuyệt vời bao trùm tôi, và một sự bình thản tuyệt vời làm dịu toàn bộ con người tôi khi tôi nhận ra Sự Hiện diện Thần thánh bên trong mình.
Tôi biết rằng nhận thức về cuộc sống và tình yêu chữa lành tôi. Tôi cuộn mình trong tấm áo tình yêu và chìm vào giấc ngủ, ngập tràn trong thiện chí dành cho tất cả mọi người. Suốt đêm bình yên ở lại với tôi, và buổi sáng tôi sẽ tràn đầy sức sống và tình yêu. Một vòng tròn tình yêu được vẽ quanh tôi. Tôi sẽ chẳng sợ tai họa nào, vì Ngài ở cùng tôi. Tôi ngủ trong bình yên, tôi thức dậy trong vui mừng, và trong Ngài tôi sống, cử động và hiện hữu’.
StarGate dịch từ cuốn
Sức mạnh của tiềm thức
Tác giả Joseph Murphy
*****
Bài tiếp theo: #48 Tiềm thức của bạn và vấn đề hôn nhân
SÁCH NÓI (AudioBook)
No comments:
Post a Comment